Fitnessstylesti

Pitääpä heti laittaa lähtö kuvat

Kyllähän taas iski totuus kasvoille kun näki nämä kuvat. Sitä oli niin hyvissä kuoseissa keväällä. Päästäny taas repsahtaa. No näillä mennään.

Tavoitteet huhtikuun alkuun:

Aamulla paino 53.9 kg  —- tavoite mennä 50 kg pikkusen alapuolelle

Rasvaprosentti pihdeilla mitattuna  n. 23 % —- tavoite 20 %

Seuraavat kuvat otan 14.2 , jolloin on välietappi