Arkisto tammikuu 2014
Ruokakriitikko
Tässä on viikon aikana tullut kokeiltua vähän kaikenlaisia fitnessruokia, joita olen bongannut erilaisilta fitnessblogeilta. Osa on osoittautunut suureksi yllätykseksi osa taas ei. Haluaisinkin vähän jakaa teillekin hyviä ja vähän karvaisevia kokemuksia. PROTEIINILETTUJA Tää näyttää ihan hyvältä mutta sitä se ei ollut. Ei sovi kyllä minun makuun. Taikina: 2 kananmunaa 1 Banaani 0.5 dl suklaa-minttuproteiinijauhetta Paistamiseen …
Ensimmäinen päivä
Pitääpä heti laittaa lähtö kuvat Kyllähän taas iski totuus kasvoille kun näki nämä kuvat. Sitä oli niin hyvissä kuoseissa keväällä. Päästäny taas repsahtaa. No näillä mennään. Tavoitteet huhtikuun alkuun: Aamulla paino 53.9 kg —- tavoite mennä 50 kg pikkusen alapuolelle Rasvaprosentti pihdeilla mitattuna n. 23 % —- tavoite 20 % Seuraavat kuvat otan 14.2 , …
Hei maailma!
Tässä sitä nyt ollaan. Ensimmäisen blogi kirjoituksen äärellä. En ole koskaan edes ajatellut aloittavani blogin kirjoittamista, mutta näin pääs nyt käymään. Haluan kertoa elämäsäni kiireen ja tavoitteitteni keskeltä. Tarkoitus olis huomenna aloittaa uutta treenikautta kokopäiväisen työn ja opiskelujeni ohessa. Voi tulla olemaan jokseenkin haastavaa, mutta näillä mennään ja tarkoitus olis päästä huippu kuntoon. Olen vasta alkanut oppimaan …
