Fitnessstylesti

Tämmöiset tarttui matkaan suomalaisesta kirjakaupasta. Menin tosiaan ostamaan itselleni treenipäiväkirjaa, mutta mukaan tarttui muutakin mielenkiintoista. 🙂 .

Fuel food kirja tuli jo päällisin puolin selattua läpi ja vaikutti todella hyvältä ostokselta. Kirjassa on todella paljon hyviä fitness-reseptejä, joista on varmasti paljon hyötyä treenikauden aikana.

Voimaharjoittelu&kehonmuokkauskirjan ostin kuntosaliohjelman tekemisen pohjaksi. Kirja sisälsi paljon ohjelma esimerkkejä ja tse liikkeistä oli hyvät kuvat ja ohjeita oikean tekniikan löytämiseen.

Ihan innolla tässä näitä selaillu. Pitää postata sitten lopullinen mielipide kun molemmat on luettu kannesta kanteen 😉 .